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A ZenT acredita que o SONO é a base. O SONO é SAGRADO!
A ZenT acredita que o SONO é a base. O SONO é SAGRADO!
Criamos experiências naturais, alinhamos a sua alimentação que vão ajudar o seu corpo a relaxar, a mente a desacelerar e o descanso a acontecer de forma genuína. O sono não é apenas um momento de descanso. Ele é um processo biológico ativo, essencial para que o corpo se repare, o cérebro se reorganize e a saúde se mantenha em equilíbrio.
Durante a noite, o organismo ativa mecanismos fundamentais que não acontecem enquanto estamos acordados:
✔️ regulação hormonal
✔️ consolidação da memória
✔️ recuperação muscular
✔️ controle do metabolismo
✔️ fortalecimento do sistema imunológico
Dormir bem é uma das estratégias mais poderosas de prevenção de doenças e, ao mesmo tempo, uma das mais negligenciadas.
Porque quando você dorme bem, você volta ao seu centro e a vida encontra novamente o equilíbrio.
Porque quando você dorme bem, você volta ao seu centro e a vida encontra novamente o equilíbrio.
O prejuízo de uma noite mal dormida é maior do que o de não se exercitar ou comer mal por um dia. Já pensou sobre isso?
A Reset Cortisol & Ordem da Vida é uma sessão individual criada para mulheres que desejam reorganizar suas emoções, sua rotina, seus ritmos internos e SONO, com rituais sensoriais e nutrição do sono. SAIBA MAIS...
Muitas pessoas possuem essa dúvida e não sabem qual escolher. Eles possuem composição diferentes e podemos te ajudar na melhor escolha e que seja adequada para a sua rotina e para o seu organismo.
Permita que o seu corpo faça o que ele já sabe fazer: descansar, regenerar e se equilibrar.
Permita que o seu corpo faça o que ele já sabe fazer: descansar, regenerar e se equilibrar.
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